เว็บไซต์มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลสุวรรณภูมิ

(บทความ) ทำความเข้าใจความสุขด้วย “สารเคมีในสมอง”

ทำความเข้าใจความสุขด้วย “สารเคมีในสมอง”
สารเคมีในสมองมีนับร้อยอย่าง แต่มีสารเคมีในสมองที่เป็นองค์ประกอบหลัก ที่ส่งผลต่อความสุขของเรา 3 อย่าง ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง?
โดพามีน (Dopamine)
ความสุขด้านการงาน การเงิน เป้าหมายในชีวิต งานอดิเรก
อ๊อกซิโทซิน (Oxytocin)
ความสุขด้านความสัมพันธ์ ครอบครัว คนรัก เพื่อน สังคมรอบตัว สัตว์เลี้ยง
เซโรโทนิน (Serotonin)
ความสุขด้านสุขภาพกาย สุขภาพใจ การทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การนอน การออกกำลังกาย
NOTE
ข้อมูลจากหนังสือ “สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วย พีระมิดสามสุข” (The Three Happiness)
เขียนโดย จิตแพทย์ ชิอน คาบาซาวะ (Shion Kabasawa)


Tag : #rus #rmutsb #กองพัฒนานักศึกษา #มทร.สุวรรณภูมิ #(บทความ) ทำความเข้าใจความสุขด้วย “สารเคมีในสมอง”



ข้อมูลจาก : นายฐาปกรณ์ คารีขัน


236 ครั้ง

ที่อยู่หน่วยงาน

กองพัฒนานักศึกษา สำนักงานอธิการบดี มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลสุวรรณภูมิ เลขที่ 60 หมู่ 3 ถ.สายเอเซีย (กรุงเทพฯ - นครสวรรค์ ) ต.หันตรา อ.พระนครศรีอยุธยา จ.พระนครศรีอยุธยา 13000 โทรศัพท์/โทรสาร : 035-709089

สถิติการเข้าชม
  • วันนี้ : 70 ครั้ง
  • เดือนนี้ : 9743 ครั้ง
  • ปีนี้ : 127611 ครั้ง
  • ทั้งหมด : 253463 ครั้ง
ที่ตั้ง

Copyright ©2020 RUS|กองพัฒนานักศึกษา | มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลสุวรรณภูมิ